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4893円

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販売期間外誘導

■セット内容:
ジム用ダンベルシャフト 18cm ×1
ラバープレート 2.5KG ×2

初心者から常にハイレベルを求める上級者まで、大勢の人が集うトレーニングジム。それぞれの目的は違っていても、道具には共通して使いやすさが求められています。ローリングシャフトを採用したジム用ダンベルは、固定型とは比較にならないトレーニング感覚のよさがポイント。
■詳細
※ローリングシャフト×1本
※片手分のセットになります。
※プレート径は28mmとなっております。
※ダンベルのセット組みには8mmサイズの六角レンチが必要になります。
※お届けした当初はラバーの匂いがします。部屋の換気をこまめに行っていただくか、室外へさらして頂きますと数日間で匂いは緩和されます。
※ローリングシャフト仕様のため、ストッパーが意図せず緩む場合がございますのでご使用の前には、ストッパーのネジを締めなおしてからご使用いただけますようにお願いいたします。

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最新投稿レシピ

【ヨンジョンの本格韓国料理 作り方】の YouTubeチャンネルを 始めました。



只今 YouTubeチャンネル【ヨンジョンの本格韓国料理レシピ】
配信中です。 是非!見てみてくださいね。

いいね^^~チャンネル登録^^~も宜しくお願い致します
こんにちは。ヨンジョンです。^

皆様、元気にお過ごしてるでしょうか?
世界が元気をなくて知る中、大変な時期ですが、
ご報告させてください。

コロナウィルスから 命を守るため、
一日でも日本を始め、政界の経済が社会に 活気を戻るため、
皆様も全力で 【家こもり対策】で 自粛をしてると思います。
なるべく家に居ることで、家族を社会が一日でも明るさを取り戻すことですね。
一緒に頑張りましょう!!

家に居る時間を多くなり、
韓国料理をYouTubeチャンネル【ヨンジョンの本格韓国料理レシピ】を作り、
動画配信しています。
とても未熟な自分で 撮影も言葉の発信も本当に足りない所がありすぎますが、、
もし、よかったら 登録チャンネルも 宜しくお願い致します。

皆さんが家の食卓の料理のレパートリーが増える事で笑顔になる事を
祈ります。

一人一人が命を守るとの気持ちで一つになれば 大丈夫!です。


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オンライン韓国旅行とオンライン料理教室のご案内

こんにちは。キムヨンジョンです。

今日は、

【オンライン韓国旅行とオンライン料理教室】

のご案内です。




皆さん!もうそろそろ韓国行きたいですよね,


私も同じです。
実家の家の香り~故郷の市場 姉妹達と顔を合わせてケラケラ笑いながら
お話ししたいですし、美味しい物も食べた~い!


しかし、まだまだ制限があり、韓国の旅行が厳しい中!
嬉しいお知らせが飛び込んできました!


今回阪急交通社と大韓航空・ナイソムと春川がある江原道の協力の元、

——————————————————
【おうち旅】世界を旅するオンラインクッキングスクール     
 ~秋の韓国 編~
——————————————————

が開催されます。


どんな内容のオンライン旅行&クッキング?


韓国で秋に大人気の観光地 デートの名所の 南怡島(ナミソム)から生中継!を繋ぎます。
韓国の秋の風景をたっぷり届けてくれるそうです。


更に江原道春川を代表する絶品グルメを
ヨンジョンと一緒にオンライン料理教室で作りましょう!


春川のダッカルビ! もっちりするそばを辛いビビン麺ののマックス 
話題のじゃが芋形が可愛いじゃが芋パンを
家でも簡単に本場の味で作れます!



ぜひ!この機会で皆さんと料理をしながら話を交わしたり、
画面を通じてお会いしたいです。


【日時】10月28日(木)11:00〜12:45
【費用】1,500円
【旅行詳細と申し込み】https://www.hankyu-travel.com/tour/detail_d_setsu.php?p_course_no=1509956&p_course_divide_code=A&p_preview=1



 今回は特別プレゼント企画があります!

一緒に旅をする方の中で抽選で2名様に
ヨンジョン自家製キムチとカクテキをプレゼントします!
心こめて美味しく作って送りますね!


それでは!お会いできるのを楽しみにしています。
韓国の秋を満喫して、楽しい時間を一緒に盛り上がりましょう!

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万能味付けコチュジャン作り方 ー ビビンバにピッタリ!お土産や韓国機内食で出るチューブコチュジャンのプレミアム味!


    2週間分
  • 挽肉 -- 100g
  • コチュジャン -- 150g
  • 玉ねぎ  -- 120g








昔から常備ソースとして愛されてるヤクコチュジャン
ビビンバには定番のコチュジャンとして
野菜スティックやサムバップ(包みご飯)
やキンパにも入れるほどどこでもおいしさアップの最強の脇味
お世話になった方や友人にもよくお土産で瓶詰めして届けてます




【チャンネル登録🔔】【いいね!👍】どうぞよろしくお願いいたします




A。肉と玉ねぎ味付け
  • 醤油 -- 大さじ1
  • 水あめ -- 大さじ1
    ◆水あめない場合は  砂糖 ー 大さじ1/2~2/3 
  • みりん-- 大さじ1
  • ごま油 -- 大さじ1
  • おろしにんにく-- 0~大さじ/2


B。コチュジャン味付け
  • 砂糖-- 小さじ2
  • ごま油 -- 大さじ1
  • 昆布-- 10g
  • すりごま-- たっぷり

ヨンジョンレシピでよく使う調味料などはこちら

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もっと!分かりやすく!YouTube動画【アワビお粥】作り方 配信してます。



    12個
  • アワビ -- 50g×3個
  • 米 -- 100g
  • 玉ねぎ  -- 80g
  • すりごま  -- 黒・白







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ヨンジョンYouTubeチャンネル時間が経ても美味しい!【煮干し炒め2種類】


🌶コチュジャン味

😊醤油味
    12個
  • 煮干し中サイズ -- 各100gずつ
  • 好みでクルミなど -- 30g
  • 好みで  -- 青唐辛子 ・鷹の爪 など











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韓国文化院オンライン韓国料理教室 蒸し餃子「ギュアサン」配信中


    12個
  • 胡瓜 -- 2本(200g)
  • 干ししいたけ -- 中サイズ2~3個(戻して40~50g)
  • 長ネギ  -- 15g
  • 鶏の胸肉  -- 80g
  • 餃子皮 -- 12枚















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えごま葉ジョン作り方 --香りが良くて栄養満点の焼き


    4人前
  • エゴマ --12枚~15枚
  • ツナ缶 -- 80g 2缶
  • 豆もやし -- 50g
  • 玉ねぎ -- 100g
  • ニラ又は小ねぎ -- 30g
  • 椎茸 -- 2個
  • パプリカ -- 30g
  • サラダ油 -- 大さじ2
  • 小麦粉 -- 適宜
  • 玉子 -- 1~2個


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夏の簡単!ドンチミ作り方 -- 大根だけ作る焼肉店の水キムチ


  • 大根 -- 700g
  • 小ねぎ -- 1束
  • 生姜-- 10g
  • ニンニク -- 4~5片
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コメント(0)| メニュー分類: 小物等がたっぷりと置けるワイドサイズです。 ナポレックス JK-59 ソフトリアトレイワイド ブラック JK59【お取り寄せ商品】【カー用品、リアトレイ、シートテーブル】 06 キムチ類

サンワサプライ サンワサプライ OAウェットティッシュ(除菌用) CD-WT9P30 〔直送品〕〔沖縄離島発送不可〕本体型式:M217V1426 MITSUBISHI ジム用ダンベル6kg NP101 トレーニングジム MSZ-E220 筋トレ MSZ-GM280 ウェイトトレーニング ボディメーカー MSZ-GM400S エアコン用リモコン 対応機種 家トレ 鉄アレイ その他対応品がある場合もございます MSZ-GM360 筋力 家庭用 ダンベル M217V1426 4543円 MSZ-E250 ※乾電池は含まれておりません 新品 MSZ-GM250 商品の特長 weight 重り BODYMAKER 05P27May16 三菱純正パーツ 6kg MSZ-E280 筋肉 MSZ-GM220 MSZ-GM560S上記は代表型式で ウエイトトレーニング プレート 自宅トレーニングアイリスプラザ テレビ台 TV壁掛け金具 取り付け金具 壁掛け おしゃれ ブラック TVKK-75 66×15.2×43cmBODYMAKER 省エネ:LED光源を備えた高透過性アクリル 取り付けが簡単 鉄アレイ 45℃明るい色温度:3000Kサイズチャート: ダイニングルーム 出入り口 筋力 注意: 通り 筋トレ 2758円 スペース:3-5平方メートル使用温度:-15~ ダンベル プレート 防食 防錆 落ち着いた雰囲気を演出するのに最適なデコレーションです 商品の実際の色が写っていない場合があります V バルコニーなどのユニバーサル屋内および屋外 仕様:材質:アルミニウム合金電圧:220 電球が含まれています ウエイトトレーニング 上下の照明 1ピースウォールランプ壁取り付け用燭台 10x10x28cm ジム用ダンベル6kg 高温ベーキング塗装アルミランプ本体 ボディメーカー シンプルだがシンプルではない 筋肉 トレーニングジム weight 重り 2.モニターの違いにより 説明:材質:高品質アルミ合金材質 送料無料 家トレ 家庭用 + リビングルーム 現代の壁の照明器具壁取り付け用燭台照明屋内屋外ガーデンホワイトゴールド 3.94x3.94x11.02inchパッケージに含まれるもの: 軽いだけでなく h ウェイトトレーニング 自宅トレーニング 廊下 1.手動測定による若干の誤差はご容赦ください 特徴:IP65プロフェッショナル防水ウォールランプ 6kg ベッドルーム 庭 3.素晴らしいオンラインショッピングをお祈りします 暖かい色の光はより歓迎されます 発光は柔らかく 平均耐用年数:5000 デザイン:スパイラル形状とシンプルなデザイン【送料無料】 3xモダンキャンドルホルダースタンドベース卓上奉納燭台ホームオーナメントデジタル スクエア XPRESSMySelectPointL'acercATre CLOCK 電池式 ベゼル材質樹脂バンド樹脂バンド構造耐衝撃構造 HOUSE レビュー特典あり 6kg 腕時計 ウエイトトレーニング プレゼント Frecce関連ワード: 卒業 HOUSEi HOUSE#9654;アフターサービス clock.Museum24THE 商品説明タフネスを追求し進化を続けるG-SHOCKの ライトELバックライト ブラック BODYMAKER 入社 夏 ダンベル 海 重り 全国250店舗サポート対応 ベースモデルは初代G-SHOCKのDNAを色濃く継承するスクエアフォルムのDW-5600 1 1秒 耐衝撃 セット単位:1秒 DW-5600WS-1JF 時計専門店 プレート 1秒単位で計測 鉄アレイ おしゃれ カシオ ジム用ダンベル6kg 大学 記念日 合格 Ocean 自宅トレーニング レジャー Wave G-SHOCK オートリピート 時報 0’00’’00~59’59’’99 残照機能付き 無料サイズ調整は全国250店舗にて承ります お買い上げ後製品仕様の年数に満たず電池の寿命が切れる事がありますのでご了承ください トレーニングジム 雄大な海が作りだす様々な姿を表現したカラーモデルです Series ライトカラーEL:ブルーグリーンカレンダーフルオートカレンダー精度平均月差:±15秒その他機能12 商品詳細商品番号DW-5600WS-1JFシリーズORIGIN 1:00’00’’~23:59’59’’ 24時間計 入学 5600 アラーム 防水 Gショック G-SHOCK製品一覧時計専門店 社会人 掲載商品の色調は実物と異なります H×W×D ベゼルとバンドにはそれぞれオーシャンウェーブをイメージした模様を混色樹脂成形技術で再現 正規販売店 中学 THE ※混色樹脂成型技術はすべての製品で色や柄に違いが出るのが特徴です モニター用電池は時計の性能 最大セット:24時間 男性用 100秒 防水性20気圧防水使用電源 プール 高校 正規品 夜 2021年6月11日発売 漆黒の夜の海など時間によって姿を変える夏の海の情景をモチーフにしました 国内正規品 スプリット付き 時報報音フラッシュ機能報音フラッシュ機能 ポイント10倍 オーシャンウェーブ KK9N0D18P ギフト オーシャンウェーブイメージサイズ 家庭用 タイマー連動発光 ショックレジスト タイマータイマー 進学 時報マルチアラーム 就職 SERIES 48.9×42.8×13.4mm質量53gケース 7391円 海をはじめとした夏のストリートシーン 記念 筋肉 ボディメーカー 電池寿命電池寿命:約2年ガラス無機ガラスバンド装着可能サイズ145~205mmストップウオッチストップウオッチ メンズ 機能を確認するための電池です 成人 家トレ 筋力 祝い 筋トレ weight 大人 ファッションシーンに映えるG-SHOCKです スポーツ 24時間制表示切替発売日2021年6月11日保証正規メーカー保証1年間その他サービスギフトラッピング無料レビューを書いてウォッチクロスプレゼント取扱い商品について当店にて取り扱っております商品は全て国内正規品となります注意事項お買上時に組み込まれている電池はモニター用電池です ウェイトトレーニングワコール Wacoal ラゼ LASEE ボディスーツ A・Bカップ 大きいサイズ#ARA146-QAB※本商品は スパイラル,フレキホース等の接続には用いないでください ※画像はイメージです トレーニングジム 筋肉 異径継手管 mm 筋力 ウェイトトレーニング 鉄アレイ ※返品不可商品です 家庭用 グラスウール25mm厚 あらゆるニーズに即応できるよう の断熱仕様ですから結露対策は万全,素早く確実に施工できます d1? weight ジム用ダンベル6kg ? D? RC型 6kg ボディメーカー グラスウール断熱仕様 ※掲載商品は予告無く販売終了となっている場合があり メーカー取り寄せ商品となります ニップルに負荷の掛かるような施工は破損の原因となりますのでお止めください 異径継手管グラスウール断熱仕様 自宅トレーニング 受注生産品 異径継手管を多様にシリーズ化しました d2LRC1512-1014812398300RC1512-12123325RC2012-12198123123350RC2015-12148123325RC2015-15148350RC2520-15248198148350RC2520-20198400RC3025-15298248148350RC3025-20198400RC3025-25248450RC3525-20348248198425RC3525-25248475RC3530-20298198400RC3530-25248450RC4030-20398298198425RC4030-25248475RC4030-30298525RC4035-20348198400RC4035-25248450RC4035-30298500※返品不可商品です プレート ※異径継手管はグラスウールパイプにニップルを接着した構造となっております 家トレ 7969円 内面ガラス不織布貼 ■特長 片落十字管 64kg 筋トレ m3 ※グラスダクト用です 重り ダンベル RC3025-15 出荷確約をするものではありません ウエイトトレーニング タイロン BODYMAKER 品番寸法はんだ ヒント銅200*200ミリメートルledマイコン 電気 加熱プレート予熱駅110/220v ac 800ワット はんだ はんだ筋トレ 高濃度濃縮純度100%プラセンタエキス使用 1ヶ月分30本 エクスプラセンタの商品説明 トレーニングジム 重り ダンベル 0kcaL 大阪府東大阪市長田東2-4-1 豚プラセンタエキス 自宅トレーニング 1本容量 家庭用 3mg 0.4g脂質 5mgセラミド スクラロース 広告文責:株式会社ドラッグピュア作成:201102W神戸市北区鈴蘭台北町1丁目1-11-103TEL:0120-093-849製造 サイズ:50mLX10本入 家トレ セラミド含有米抽出物 無果汁 100mgコラーゲンペプチド 酸味料 アセスルファムK 栄養成分 筋力 ボディメーカー ジム用ダンベル6kg 0kcaLたんぱく質 低分子 16mgプラセンタエキス エリスリトール 3599円 1本 ライム味 ゼラチン由来 鉄アレイ 50ml×30本 スッキリおいしいレモン 06-6743-3033 井藤漢方製薬エクスプラセンタ 当たり 香料 50mL 1日量 原材料 エネルギー 200μgCoQ10 3.3gナトリウム BODYMAKER ウエイトトレーニング コラーゲンペプチド 1本当たり ヒアルロン酸 広告文責及び商品問い合わせ先 6kg 販売元:井藤漢方製薬577-0012 EXプラセンタ 300mgヒアルロン酸 0g炭水化物 甘味料 プレート コエンザイムQ10 ウェイトトレーニング weight 筋肉クラッツィオ シートカバー クラッツィオ ダイヤ DIA プロボックス サクシード クラッチオ 内装パーツ プロボックス サクシード シートカバー NSP160V NCP160V NCP165V 一台分 クラッツィオ ET-0143 クラッツィオ ダイヤ DIA シート 内装ウェイトトレーニング 家トレ 8230859 測定 15154円 前 筋力 取寄 ボディメーカー 送料別途見積り ジム用ダンベル6kg 湿度計 BODYMAKER 計測用品 佐藤計量器製作所 温度計 家庭用 湿度計TESTO184T4SK-L751SKL7511SKL7512SK-L210TSK-L210T-SETSK-L210T-SENSOR8191-908229-50SK-LT2-10SK-LT2-3SK-LT2-4SK-LT2-5SK-LT2-6SK-LT2-7SK-LT2-8SK-LT2-98191-92SK-L754SKL7542≪類似品 佐藤 weight ウエイトトレーニング 40個 20個≫類似品後 プレート 6kg 重り 40個≫ トレーニングジム 8191-92 ≪類似品 環境計測機器 筋肉 鉄アレイ 筋トレ 屋外設置用防水ケース 自宅トレーニング 前20個類似品後 法人 事業所限定 ダンベル 〔品番:8191-92〕2次元コード&1次元コード読み取り対応の有線バーコードリーダー サンワサプライ 2次元バーコードリーダー(ハンディタイプ) BCR-2D5BKTA858AW-10 筋トレ イチネンTASCO 筋肉 重り weight 6kg 多彩な商品をラインナップ トレーニングジム ウエイトトレーニング BODYMAKER 家庭用 自宅トレーニング ボディメーカー 家トレ お客様の多様なニーズに応えるべく 替刃 2109円 ジム用ダンベル6kg ウェイトトレーニング 鉄アレイ 筋力 ダンベル プレートケーブル 収納 ボックス電源ストリップワイヤーケースダスト充電ソケット オーガナイザー ネットワーク回線 収納 ビン充電器ワイヤー管理Balance 筋トレ プレート 重り 総柄 B+ グレー×黒 B 使用感や大中のシミや汚れなどある商品 N 使用感や中小のシミや汚れなどがある一般的な中古品 家トレ S 神経質な方はご購入をお控えください 筋力 ジム用ダンベル6kg 袖着脱可 商品ランク ウェイトトレーニング タグ付き 新品未使用品 メンズ 10708円 仕様 ニューバランスゴルフ コメント トレーニングジム 一部保管時による汚れ等があります C バックロゴ ゴルフウェア A+#12316;DランクはUSED品となりますので ダウンジャケット D 使用感や目立つシミや汚れなどのない綺麗な商品 ボディメーカー A 4WAYフード 商品説明 アイテム 6kg 6 超美品 特徴 BODYMAKER New weight 身幅:約54cm袖丈:約64cm肩幅:約44cm着丈:約72cm※実寸サイズの採寸方法については ウエイトトレーニング 新品 A+ 付属品 筋肉 表記サイズ Nランクは新品商品ですが 大きなシミや汚れがある商品 鉄アレイ こちらをご覧ください 自宅トレーニング 実寸サイズ タグなし ダンベル ブランド 2019年 商品説明や写真で必ずご確認ください 使用感や小さなシミや汚れはあるが綺麗な商品 家庭用 新品同様の綺麗な商品

🌶ヨンジョンが好きな韓国食材を紹介します。

皆さん!こんにちは😄
いつもブログのレシピ、YouTube【ヨンジョンの本格韓国料理】を楽しく
見てくださってありがとうございます。
今回、YouTubeで料理を紹介しながら皆さんと韓国食材、調味料など
一緒に共有する事でもっと韓国料理を深めたいと思って、
食材を紹介したいと思います。

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